胖了

換了工作快四個月

和過去作摃丸相比 卡路里消耗的太少 又都晚吃

四個月就增加了四五公斤

過去三年瘦下來的，一下子就回來了

想運動 又總是太多的藉口

一到休假 就可能找一天早上去騎個單車

然後就都沒什麼在動了

吃 睡 看電視… 不胖好像真的蠻難的

分享一下在fb看到的 來作看看好了